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Mar 17, 2023

2023년 최고의 셰이커 병 7개

Contigo Shake & Go Thermalock 병은 세척이 쉽고 부드럽게 만들어집니다.

Contigo Shake & Go Thermalock 병은 세척이 쉽고 부드러운 단백질 쉐이크를 만듭니다.

Rich Scherr는 Health 및 Verywell을 포함한 Dotdash Meredith 브랜드의 업데이트 전략가이자 사실 확인자입니다. 그는 거의 20년 동안 Potomac Tech Wire의 편집장을 역임한 노련한 금융 및 기술 저널리스트이며 The Baltimore Sun의 스포츠 페이지에 정기적으로 기고하고 있습니다. 그는 또한 America Online의 뉴스 편집자로 활동했으며 Associated Press와 The Washington Post에 기고했습니다.

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건강 / 데이비드 해탄

운동선수이거나 역도 선수이거나 일반적으로 단백질 요구량을 충족하는 데 어려움을 겪고 있는 경우, 단백질 쉐이크가 식단에 유용한 추가 요소가 될 수 있습니다. 유청, 카제인, 콩, 완두콩 또는 기타 단백질 공급원을 가루 형태로 만들어 액체와 혼합할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 단백질 섭취량을 늘리는 편리한 수단으로 이를 즐깁니다.

Kristen Arnold, MS, RDN, CSSD, 스포츠 영양사 및 사이클링 코치는 "셰이커 병은 운동 후 고품질 단백질을 확보하기 위한 규칙적인 습관을 개발하는 데 도움이 됩니다. 사용하는 일반 셰이커 병이 있다면, 체육관에 갈 때마다 정기적으로 같은 병을 가져가는 습관." 이상적인 단백질 쉐이크는 잘 혼합되어야 하기 때문에 일반 병으로는 효과가 없습니다. 셰이커 병은 일반적으로 병 내부에 교반기 볼이나 뚜껑이 있거나 단백질 분말을 물과 혼합하여 맛있게 혼합된 단백질 쉐이크를 만드는 데 도움이 되는 다른 방식으로 설계되었습니다.

많은 셰이커 병은 BPA가 없는 플라스틱으로 만들어지며, 이는 BPA가 암 및 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 비롯한 다양한 건강 문제와 관련되어 있기 때문에 가치가 있습니다. 용량은 다양하며 대부분 16~28온스입니다. 우리는 디자인, 혼합 효율성 및 세척 용이성을 고려하여 시중에서 판매되는 다양한 셰이커 병 옵션을 테스트했습니다.

당사의 의료 전문가 위원회에 등록된 영양사는 또한 셰이커 병에서 찾아야 할 사항, 주요 목적, 단백질 셰이크의 혜택을 받을 수 있는 사람에 대한 의학적 및 과학적 정확성에 대해 이 기사를 검토했습니다.

아마존

우리가 그것을 좋아하는 이유:쉐이커볼은 세척이 용이한 디자인으로 부드러운 단백질 쉐이크를 만들어줍니다.

주목할 만한 점:이 병은 절연되어 있지 않습니다.

이 셰이커 병은 전체적으로 최고의 선택이 되는 사려 깊은 손길을 갖춘 간단하고 저렴한 병입니다. 테스터는 이 제품이 사용 및 청소가 쉽다는 점을 확인하고 다음과 같이 언급했습니다. "공을 따라 있는 패들은 일반적으로 셰이커 병에서 볼 수 없는 흥미로운 디자인이며 이로 인해 표준 유선/나선형 셰이커와 달리 청소가 더 쉬워졌습니다. 공." 이 병이 병에 들러붙는 잔여물 없이 부드럽고 잘 혼합된 단백질 쉐이크를 만드는 데 약 30초밖에 걸리지 않았습니다.

우리 테스터는 수직 막대와 잡기 쉬운 운반용 손잡이가 있는 병 디자인도 마음에 들었습니다. 이동 중에도 사용할 수 있도록 표준 컵 홀더에 맞으며 최대 24온스의 용량 표시가 있습니다.

이 병은 단열되어 있지 않으므로 아직 차갑게 유지된 상태에서 비교적 빨리 쉐이크를 마시고 싶을 것입니다.

출판 당시 가격: $12

제품 세부 정보

아마존

우리가 그것을 좋아하는 이유:교반기 볼의 번거로움 없이 셰이커 병의 모든 장점을 갖추고 있습니다.

주목할 만한 점:너무 많이 흔들면 공기가 너무 많이 함유된 단백질 쉐이크가 될 수 있습니다.

셰이커 병을 사용해 본 적이 있다면 셰이커 볼, 특히 나선형 와이어를 청소하는 것이 어려울 수 있다는 것을 알고 계실 것입니다. 이 셰이커 병의 나선형 디자인은 셰이커 볼 없이도 잘 혼합된 단백질 셰이크를 가질 수 있음을 의미합니다.

"나는 이 제품을 모든 사람에게 강력히 추천하고 싶습니다. 공 없이도 잘 섞일 수 있다는 사실만으로도 게임의 판도가 바뀌고 있습니다"라고 테스터는 말했습니다. "그 공을 청소하는 것은 고통스러울 수 있고 때로는 필요할 때조차 찾을 수 없는 경우도 있습니다." 걱정할 것이 한 가지 적으며, 테스터는 가루 잔여물 없이 여전히 잘 혼합된 쉐이크를 만드는 것을 발견했습니다.